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3 nouveaux lieux pour le Yoga
Arzier
Salle du Conseil, rue du Village 22
Le Muids
Petite salle du Collège, rue des Jordils 2
Begnins
Raison d’hêtre, route de Gland 5
Week-end Yoga en septembre
“Le bonheur est un choix qui se cultive.”
Petite retraite YOGA à Lamoura, en France voisine.
Du 11 au 13 septembre 2020 à partir du vendredi soir jusqu’au dimanche midi.
Le Yoga dans votre quotidien
Les cours hebdomadaires pour adultes sont des cours de hatha yoga, le yoga traditionnel de l’Inde.
Ce style de yoga ne demande pas trop d’effort physique, mais cherche à harmoniser le corps avec la respiration et le mental.
Nous travaillons des enchainements en synchronisant le souffle et le mouvement.
L’accent est mis sur le bien-être, la respiration et l’étirement de la colonne vertébrale.
horaires des cours
LUNDI
Sunrise Yoga (Arzier)
9h – 10h
Kids Yoga (Arzier)
17h – 18h
MARDI
Hatha Yoga (Arzier)
18h00 – 19h00
Hatha Yoga (Arzier)
19h15 – 20h15
JEUDI
Sunrise Yoga (Le Muids)
8h45 – 9h45
Yoga Seniors (Le Muids)
10h00 – 11h00
Yoga Doux (Begnins)
18h – 19h
VENDREDI
Hatha Yoga (Arzier)
18h00 – 19h00
Yoga Doux (Arzier)
19h15 – 20h15
Adresses
Arzier : Salle du Conseil, rue du Village 22 (parking dans la rue du Village)
Le Muids : Petite salle du Collège, rue des Jordils 2 (parking devant l'entrée)
Begnins : Raison d'Hêtre, Route de Gland 5 (parking de la Poste, en-face)
Centre Communal Multifonctions
Cours de Yoga:
Rue du Village 22,
1273 Arzier-Le Muids
Centre Communal Multifonctions
Cours de Yoga:
Rue du Village 22,
1273 Arzier-Le Muids
Centre Communal Multifonctions
Cours de Yoga:
Rue du Village 22,
1273 Arzier-Le Muids