Mini - Retraites
Prenez le temps d’un petit week-end pour vous évader et vous ressourcer !
Yoga dans un lieu magique
Thème septembre 2020:
Le Bonheur et un choix qui se cultive!
En septembre 2020 nous avons étudié le bonheur sous l’angle de la psychologie moderne ainsi que du point de vue de la philosophie du Yoga.
Le Yoga propose plusieurs réflexions pour trouver le bonheur dans notre vie. La philosophie du Yoga est très riche en textes anciens et sacrés. Nous trouvons des textes concernant le bonheur dans les écritures des Yoga Sutra de Patanjali, du Bouddhisme et dans le Yoga de l’énergie (chakras).
Avec Dominique Pégaitaz nous avons fait un travail sur le bonheur du point de vue occidental. Nous avons analysé son importance et son influence dans notre quotidien, pour nous personnellement ainsi que pour notre famille. Nous avons analysé nos freins et déterminé ce que nous désirons vraiment. Dominique nous a présenté différents outils pour réaliser nos souhaits. Dominique est coach, facilitatrice relationnelle IMAGO, médiatrice, enseignante, pédagogue, praticienne et maman.